Veranstaltungsreihe zu Hitzebelastungen und Prävention
Hitzewellen belasten ältere Menschen besonders stark. Doch schon kleine Veränderungen im Alltag können helfen, heiße Tage besser zu bewältigen und die Gesundheit zu schützen.
Mit einer kostenlosen Veranstaltungsreihe lädt das Willy Robert Pitzer-Institut für Versorgungsforschung und Rehabilitation des Fachbereichs Gesundheit der Technischen Hochschule Mittelhessen (THM) Seniorinnen und Senioren, ihre Angehörigen sowie Interessierte dazu ein, mehr über den richtigen Umgang mit Hitze zu erfahren.
Die Veranstaltungsreihe vermittelt an drei Terminen alltagsnahe und leicht umsetzbare Tipps. Im Mittelpunkt stehen Themen wie hitzeangepasstes Trinkverhalten und Ernährung, Sonnenschutz, der richtige Umgang mit Medikamenten bei hohen Temperaturen sowie angepasstes Bewegungsverhalten. Darüber hinaus erfahren Teilnehmende, wie eine sinnvolle Tagesstruktur an heißen Tagen aussehen kann, wie man Stress reduziert, hitzebedingte Gesundheitsbelastungen frühzeitig erkennt und im Ernstfall richtig handelt.
Ziel der Veranstaltungsreihe ist es, ältere Menschen für die gesundheitlichen Auswirkungen von Hitze zu sensibilisieren und sie dabei zu unterstützen, auch an heißen Sommertagen möglichst gesund, aktiv und selbstständig zu bleiben.
Die Veranstaltungen finden jeweils von 14.30 Uhr bis 16 Uhr in verschiedenen Einrichtungen der Seniorentreffs in Gießen statt:
Die Teilnahme ist kostenfrei und ohne Anmeldung möglich.
Die Veranstaltungsreihe ist Teil des Projekts „Hitzeprävention und Anpassung älterer Menschen an die Temperaturbelastungen in Gießen“ (HEAT-Gi), das vom Willy Robert Pitzer-Institut der THM gemeinsam mit der Stadt Gießen sowie dem Gesundheitsamt des Landkreises Gießen durchgeführt wird. Gefördert wird das Projekt vom GKV-Bündnis für Gesundheit in Hessen.
Mehr Informationen zum Projekt unter https://go.thm.de/heat-gi.
